Actividad
Trabajo corporal para el descubrimiento de emociones a través del movimiento, el cuerpo, música y voz.
Objetivo
Aprender a escuchar al propio cuerpo. Permitir que las emociones fluyan y se expresen a través del movimiento libre y sin juicios.
Descripción de la actividad
Sesiones grupales con aplicación de técnicas de danza terapia, biodanza, movimiento auténtico, neurodanza y mindfulness.
Indicado para
Cualquier persona que desee activar la conexión entre el cuerpo y la mente para facilitar el autodescubrimiento, liberar el estrés y mejorar la calidad de vida.
PROYECTOS EN CURSO
MO-VERTE
Sesiones presenciales de trabajo corporal terapéutico enfocado al empoderamiento femenino y el refuerzo de la autoestima con grupos de mujeres víctimas de violencia de género. En colaboración con la asociación Tamaia.
EL CUERPO EN JUEGO
Sesiones online con familiares y cuidadores de personas con Alzheimer. Un espacio para educar en el autocuidado y la liberación de emociones bloqueadas a través del movimiento.