Objetivo
Descubrir lo que nos mueve y lo que movemos en los demás.
Conectar con la verdadera identidad y moverla desde la libertad, sin patrones ni juicios.
Disfrutar de uno mismo y sentir el propio cuerpo como una extensión de nuestras emociones.
Descripción de la actividad
Realizamos un calentamiento previo para conectar con el cuerpo aquí y ahora.
A continuación, se proponen diversas dinámicas inspiradas en técnicas de biodanza, movimiento auténtico, teatroterapia, musicoterapia, clown y psicodrama para dejar que aflore lo que cada uno lleva dentro, sin filtros y procurando siempre el máximo disfrute.
Indicado para
Cualquiera que desee compartir un espacio de libre movimiento, confianza y autoconocimiento para recolocar aquellos asuntos de la propia identidad o de las circunstancias vitales que están condicionando nuestra forma de movernos por
el mundo.
